Fit Mix am Freitag

 

Wer zum Start ins Wochenende powern und gute Laune tanken möchte, ist beim „Aerobic Functional Fit Mix“ am Freitagabend um 19.30 Uhr in der Astrid-Lindgren-Grundschulturnhalle genau richtig.

Hier bietet die Fachschaft Gymnastik des TuS Germania Horstmar eine abwechslungsreiche Sporteinheit mit Herz-Kreislauf-Training, Kraftausdauer und Koordination.

Angesprochen sind alle Altersgruppen; eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach einer Schnupperstunde ist eine Mitgliedschaft erforderlich, damit können dann auch alle anderen Gruppen der Fachschaft kostenlos oder vergünstigt besucht werden.   

   Yoga Fitness

Die Fachschaft Gymnastik bietet ab dem 8. Januar zehn Mal dienstags von 19 bis 20.30 Uhr den Kurs „Yoga Fitness“ im Kinderland Horstmar, Wagenfeldstraße 24, an.

„Yoga Fitness“ basiert auf Vinyasa Yoga: Nach einem Ankommen und Mobilisieren werden die Yogaübungen und Positionen angenehm fließend aufgebaut. Anschließend erfolgt eine Tiefenentspannung.

Der Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet, umfasst bis zu den Osterferien zehn Termine und kostet für TuS-Mitglieder 50 Euro, Nichtmitglieder zahlen 70 Euro. Interessierte können sich bei Kursleiterin Simone Friedrichs unter 0170 / 5933785 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. anmelden.

PowerMan

Spezielles Kursangebot - Fitnesstraining für Männer

ab 30.04.2019 um 18.30 bis 19.30 Uhr

 in der Turnhalle der Astrid-Lindgren-Schule in Horstmar

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wir starten nach den Osterferien mit unserem sportlichen Angebot für Männer.

AngebotenÂwird ein Ganzkörpertraining mit Focus auf die Stärkung aller Gesundheitsressourcen. Geeignet ist dieses Trining für alle, die sich gerne in einer Gruppe sportlich betätigen möchten. Gemeinsam, mit viel Spaß stärken wir die Muskulatur, verbessern wir die Beweglichkeit und stärken das Herz-Kreislaufsystem.

Einfach mal unverbindlich mitmachen ist jederzeit möglich.

Ab 30.04.2019 (jeweils 18:30 bis 19:30 Uhr) bis zu den Sommerferien finden 10 Termine statt und kosten insgesamt 20 Euro. 

Anmeldung erfolgt bei Kursbeginn in der Turnhalle der Astrid-Lindgren-Schule, Graf-Bernhard-Straße in Horstmar.

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TuS Germania 1910 e.V.Horstmar

Fachschaft Fußball

E i n l a d u n g

Jahreshauptversammlung 2018

am Freitag den 23.03.2018 um 20 Uhr im

Vereinslokal Sunke

T A G E S O R D N U N G

TOP 1 Begrüßung

TOP 2 Protokoll der JHV 2017

TOP 3 Geschäftsbericht

TOP 4 Kassenbericht

TOP 5 Bericht eines Kassenprüfers

TOP 6 Entlastung des Vorstands

TOP 7 Wahlen zum Vorstand

1. Vorsitzender

Geschäftsführer

TOP 8 Neuwahl eines Kassenprüfers

TOP 9 Verschiedenes

Der Vorstand lädt alle Mitglieder zu dieser Versammlung ein!